「1988年」の投稿記事一覧について
ウォーキングで汗をかいてダイエットするようにしています
今日の運動はベンチプレスを行った後にウォーキングをしました。普通ジムでベンチプレスをしたらダイエット系ではないように見えますが、もちろんマシンのを...
ガチムチ系なだけに体重が変わっていないのに軽く感じる？
体重は変わっていないのに軽いと感じるのは私だけでしょうか？だって脂肪が燃えている感じがするんですから。でも体重計で計るとそんなに変わっていなかったり...
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