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「シミ」や「そばかす」に、お悩みのかたはいませんか？このシミやそばかすは、いくら丁寧に洗顔やマッサージやパックなどを頑張っても、なかなか消えてくれないんですよね。育ちやすい環境に毛髪もしていく...
美容プロである友だちがすすめるのだから、間違いないだろうと思い、さっそくですが、このアンプルールのラグジュアリーホワイトを試してみました。アンプルールのサイトの...
洗顔をする時に、うまく泡立てないと、やさしくお肌を包み込むように洗い上げることができません。私は、子供の頃から洗顔を使っていますが、クリームタイプの洗顔は、手で...
今日のように熱い日には冷たいアイスコーヒーが家に帰ってきて一息つくときに飲んだらおいしいです。ホットが出てくるとげんなりします。コーヒーにはカフェインが入ってい...
私は、ハンドソープも洗顔を使う時も、石鹸タイプのものを使います。洗顔用のをシャンプー替わりに使用していた時がありますが、髪がギシギシになるので頭皮には良さそうで...
品質の良い泡立ちにこだわった製品を使えば、簡単に泡立たせることができますが、値段が高いことが多いので、私は比較的低価格の石鹸を使うことが多いです。しかし、低価格...
ハンドソープに似ている事でもありますが、洗剤とかよく使う場合には手が固くなってしまう事があるかもしれませんね。私なんか手の皮が厚くなったと表現しますが、角質が厚...
みなさんは、市販シャンプーを買うときにどこで飼いますか？その多くは、市販シャンプーを量販店などで買う人が多いのではないでしょうか？量販店の市販シャンプーがすべて...
ミセル化って水と油が分離しているからそれを安定させるために界面活性剤を使用する事をミセル化と言うらしいのですが、マッチ棒の様な絵みたいな感じで覚えていないでしょ...
育毛剤の名称というとなかなか何のことかこれだけではサッパリわかりませんが、育毛剤という名称以外にも養毛剤とか発毛剤とか養毛料とか色々ありますよね。また、発毛剤の...
近年では薄毛対策は男性だけでなく女性の製品も多くなってきました。育毛剤なども多くなってきているという点などを考えるとウィッグは昔からありましたが、選択肢も増えて...
プラセンタは依然高い人気を誇ります。プラセンタの大きな特徴としてはアミノ酸が非常に多いのが特徴かもしれません。コラーゲンと並んで高い人気を持続していますが、コラ...
体脂肪が多い場合には、体重を減らすという面で、代謝があまりよくない事も考えて食事面以上に運動面をより重視していくのが効果的かもしれません。しかしやみくもに運動を...
ダイエットでは食事で取れるカロリーをコントロールするというのが良く知られています。その中でも食事の量をただ減らすというと健康的には良くない場合も多いようです。で...
ダイエットでは色々な方法がありますが、低炭水化物で行うダイエットも人気です。低炭水化物に設定しているという事は糖質制限でもあるという事です。運動などで糖質を制限...
内臓脂肪が多い場合と皮下脂肪が多い場合というのは同じ脂肪でも違いがあります。内臓脂肪は肥満かどうかが分からない場合も多いです。皮下脂肪は体重の増加と伴って増えて...
血管年齢というと何かと健康や美容などのテーマでよく聞く言葉ですが、いまいちピーンとくることがないかもしれません。脂質異常症や高脂血症など色々な背景がありますが、...
血管年齢は内臓脂肪が蓄積する事で歳を取っていきやすいものですが、ストレスなど活性酸素との関連性が深いものです。血管を含めて加齢に大きく関係するのが活性酸素です。...
色々な人がダイエットを行っていますが、ダイエットというと色々な情報が出回っています。流行を呼ぶダイエットで一品ダイエットなどの商品はスーパーでは売り切れが出るく...
男性と女性でも体脂肪が増えている状態だと体重は重い傾向があったりしますが、今まで太ったことがない人でも体脂肪率を計ると結構体脂肪量が多かったりします。体脂肪を減...
ダイエットでは色々な運動の目安に消費カロリーが書かれていることがあります。あくまで目安でもあるので、基礎代謝量や運動の順番などの状況に応じて変化してきます。消費...
シャンプーがあわない場合どうしているかというとボディソープにしています。ノンシリコンだとこれができるので良いという点はあるんですよね、シリコン入りだとこれが出来...
シャンプーをする際にシャンプーでは原液から泡立てて使用していきます。シャンプーの原液を頭皮につけて洗いながら泡立てて使っていたりすることもあるかもしれません。し...
若い頃は、お手入れなんて全然必要ないと思ってました。でも年齢を重ねてくると化粧のりがだんだんと悪くなってきて、気がつけばシワも増えてきました。子供達を叱っている...
頬などは乾燥しているのに、Ｔゾーンはテカっている事が多くて困ります。頬以外では前から鼻やTゾーンなどがテカリやすかったので、ほぼ全体がテカリやすくなってしまっている状態...
この不眠の原因となるは、精神が不安定だからです。不安定な精神を安定化させるのは「アリチアミン」ですが、これはにんにくの「アリシン」が変化したもの...
女性にとって年を重ねるたび出て来る悩みといえばなんでしょうか？しわやたるみ、はりがなくなって来る。それも避けがたい事実ですが、年齢問わない肌への悩みといえば乾燥肌...
お茶石鹸の茶吉という名の通り、緑茶の成分が含まれています。緑茶成分にはお肌を守り潤いを与えてコラーゲンの生成をサポートしてくれるビタミンCをはじめとして、洗浄効果が...
先日、友人と一緒に豆な岩盤浴にでかけました。そこで、まるで森林にいるかのような音、音色、そういったものをじっくり聞いていた私は、もういますぐに森林浴に行きたい欲求...
男性は加齢臭が気になる場合もありますが、やはりトレーニングとか筋トレすると汗が出るので臭いが気になってしまう事も多いですよね。皮脂が酸化するスピードみたいなのが...
痩身というと綺麗に痩せれるというイメージが強いかもしれません。ダイエットよりも痩身というほうがトレーニングや食事療法というよりもよりエステで綺麗に痩せるという印...
髪が薄くなってきたと思った際には、まずは育毛剤を使用したり、シャンプーを変えたりすることもあるかもしれません。最近では育毛クリニックなども増えてきているので、ク...
最近ますます暑さが増してきて夏バテ気味になって来てる中、仕事もいろいろ忙しくなってきて、食事もきちんと一日３食も食べれない日が続いてます。食べようと思っても、ど...
今日は暑いので朝からシャンプーしていますが、冷たいシャワーを使ったシャンプーは頭皮がスッキリするので気持ちが良いです。メントール配合ではないので爽快感はないので...
ホホバオイルはシャンプー前に使用したりするとクレンジング代わりに使用できたりするようです。ホホバオイルは植物性オイルではなくロウワックスという位置づけですが、や...
好き嫌いが多い場合には栄養バランスを整えるのは非常に難しいかもしれません。好き嫌いの違いは人によって異なるので、うまく嫌いなものを我慢して食べるよりは、調理に工...
ウォーキングは健康的にもダイエットなどにも色々効果的で、しかもお金がかからないというのが特徴ですよね。ウォーキングは運動の代名詞的な部分があります。通勤で駅まで...
ダイエット目的のサプリメントは今では色々な種類が存在しています。脂肪燃焼を考えた代謝促進系サプリメントや低炭水化物系のサプリメントに加えて満腹感が速く出るような...
最近トリートメントなどに凝っているのも、いつも梅雨の時期は髪が跳ねたりするので今のうちから髪をちょっと良くしておきたいな〜と感じたからなんですが、サラサラヘアに...
にきびに効くという化粧水や乳液、クリーム、いろいろ試してみたものの、にきびがなかなか治らなかったり、逆にひどくなってしまったり、そういう経験をされている方は、憂......
休憩中にかきこみ。今日から何でもかんでもアップしちゃおう。ブログに手慣れている人や専門的に運営している人でも初ブログというのは誰にでも経験する事...
高級感漂うジェルが、確実に女子力アップに導きますが睡眠の質も挙げる事に意識する方も忘れないようにしてくださいね。大きな人も最近多いのは食事が欧米化してきていると...
やはりバストクリームはただ塗っているだけだと効果がないかもしれないです。私も良く塗った後にマッサージしていますが、肌に浸透性が高いナノ化してくれると嬉しいんです...
健康状態が高ければ女性ホルモンの分泌も良いわけですから、セルフケアを入念に行ってみると良いかもしれません。また不眠やむくみなどにもいいと言われているマッサージで...
色々な人がダイエットしているし、色々な情報が出回っているので、どのダイエットをしていくのが良いか迷いますよね。私も結構迷ったりします。運動と食事を組み合わせると...
私の場合の場合にはダイエットをしようと思っても周りの友人とかは比較的ポッチャリして皮膚とか結構柔らかめです。私の場合には皮膚とかは柔らかいのですが、結構中が硬め...
高品質のプエラリアを配合した潤い溢れるバストクリームには、レディースプエラリア９９％と同じ上質なプエラリアを配合されたあなたのデコルテを綺麗に彩るバストクリームが評判...
珊瑚には、人間の目には見えない小さな穴が空いているのが特徴。実はこの穴、ただ単にあいているわけではありません。珊瑚の穴は、吸着する力がすごいですから、古い角質や余分な皮脂をしっかりと取りこんでくれます。...
今日の運動はベンチプレスを行った後にウォーキングをしました。普通ジムでベンチプレスをしたらダイエット系ではないように見えますが、もちろんマシンのを...
体重は変わっていないのに軽いと感じるのは私だけでしょうか？だって脂肪が燃えている感じがするんですから。でも体重計で計るとそんなに変わっていなかったり...
冬でも曇り空でも紫外線はあるので、毎日のケアが今後の自分の顔を作っているので、邪魔くさがらずにケアをがんばりましょう。シワにならない笑い方で、笑顔っていうのは一...
健康的なお肌を維持するためには、ターンオーバーという働きに注目してください。ターンオーバーとは定期的に行われる「お肌の再生」のことで、体質や年齢など人によって個...
スキンケアを十分に行っている方でもホルモンバランスが崩れることによって、大人ニキビは簡単にできてしまいます。加えて食生活の乱れからもできやすい大人ニキビは、実は...
乾燥肌の保湿で大切なことは、セラミドやコラーゲン、ヒアルロン酸、エラスチンなどの保湿成分をたっぷりと補給すること、と思っている方も多いでしょう。もちろんスキンケ...
最近、化粧品に配合される成分でよく見かけるビタミンC誘導体ですが、これは簡単に言ってしまうとビタミンCを浸透しやすく改良した新成分です。ビタミンCと言えば、美白...
石鹸にもいろんなタイプがありますが、固形石鹸であれば水を使う必要はないので防腐剤をたくさん入れることもありませんし、ほとんどが無着色無香料なので肌への刺激になる...
体内のビフィズス菌の数を増やすためには積極的に配合されている食物をとること、そしてビフィズス菌が住みやすい環境を整えることが重要となります。栄養バランスのよい食...
ラブレ菌をラクトバチルスとも呼ばれていますが、最近ではサプリメントとして人気があります。よく漬物を食べる人は漬物自体にラブレ菌がいるので足りていることが多いそう...
厳選されていて種類が多いのを選ぶ断食をすると栄養が取れなくなるのを防ぐため種類が多いと様々な栄養素からバランスよく摂取できます。１日２０品目と言われているように...
肌の水分というのは、水分保持機能を持つ天然保湿因子やヒアルロン酸などによって守られています。ですがこれらの成分は、加齢によって生成量が減少するだけで...
お茶にはなんと12種類ものハーブが独自ブレンドされていて有効成分が体内の老廃物や脂肪などを排出してくれるという効果があるんです。しかも毎日スッキリとした排便...
ファスティングは断食のことですが、どの辺が良いのかというと食欲というのがあるけれど、よく食べたり間食が多いと食欲になかなか勝てなくなります。そしてカロリーだけが多...
家計を預かる主婦の方は日々節約を心がけているもので、将来が見えにくい昨今においては一円でも安い商品を求めたりコストパフォーマンスについても深く考える...
ダイエットでも食事による制限が多いと髪を作る栄養などもなくなるし、ホルモンを作る材料がなくなるので、ホルモンのバランスがくずれて抜け毛が多くなりやすいです。抜け...
プチ断食では、一食を酵素ドリンクに置き換えたり短期間酵素を使用したダイエットが良いと言われていますが、人工甘味料とか環境ホルモンなど体に害がある成分とか体に溜ま...
骨盤ダイエットを行うとウエストのイメージが多いのですが下半身も細くなりやすいと言われています。特に太ももの付け根にあるリンパは下半身のむくみや冷え性に関係がある...
私には兄弟がいるのですが、弟は納豆を普段から食べていません。やはり匂いと味が苦手なようです。私は逆に納豆が大好きで子供の頃からしょっちゅう食べています。ほとんど...
ダイエットをする際に、巷には数多くのダイエットサプリやダイエット食品が出ているので、どれがよいのか悩みますよね。価格も様々でかなり安いものから相当高価なものまで...
スイミングをしている人は沢山あるとおもいますが、スイミングが非常にボディメイキングには効果的です。スイミングするだけでなく、水中でのウォーキングもダイエットのエ...
コラーゲンがペプチド状に分解されると吸収も良く、また再合成した際にコラーゲンとして働いてくれます。コラーゲンまで分解された物は体内で再合成した時に違う物質になる...
コラーゲンドリンクは、富士フィルムが開発した商品です。コラーゲンドリンクは人気であるのですが、その中でもロングセラーとして一番安定しているのがアスタリフトです。...
栄養で髪を洗うをコンセプトにしたシャンプーなのです。髪は女性の命とも言われるくらい大事なものになります。毎日のシャンプーをして美しい髪を手に入れたいと思う女性は...
男性と女性では太りやすさや痩せやすさというのは違いがあるようです。ホルモンの分泌量も男性だと男性ホルモンの方が多いですし、女性の場合ですと女性ホルモンの...
ダイエットで運動をすることは健康的に痩せる上でも重要です。ウォーキングと言うと準備してよし！運動開始。となりやすいですが、自宅から出てただ一分歩いたのと同じ...
入浴剤をダイエットに活用するときってやはり夏場でも汗をかきにくい人が活用することが多いと思います。特に汗をかかないと代謝が悪いということもあり、冷え性とかで内部が冷たくなっている...
コラーゲンは特に妊娠を控えている人にもよさそうです。栄養は妊娠する為にも重要ですし、ストレスに強い体作りはもっと重要です。なので妊娠しやすい時期に良い栄養の食事を中心...
若いうちは特別なお手入れをしなくともハリのあるモチモチの肌を維持できますが、年齢とともに、肌からハリや潤いが失われてしまい、やがてはシワやたるみが目立ってきます。...
骨盤はゆがみやすい体のパーツです。それは右足と左足を支えている人間の土台でもある骨盤ですが、骨盤は内臓の受け皿としての役割もある為骨盤のゆがみによっては内臓が下の方に位置してしまう...
